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トレーニングについて
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生活習慣指導やトレーニングで健康的な身体に

「痛みの出ない身体にしたい」「いつまでも健康的な身体でいたい」など、健康志向にシフトしたトレーニングをサポートいたします。筋肉をつけることだけでなく、身体の機能が改善するようなエクササイズ等も行っております。身体を動かすことはストレス発散にもなりますので、楽しくハッピーになれるようなトレー二ングメニューをご提案して参ります。

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健康志向の高まりから、トレーニング希望されるが増えており、郡山市にて健康的な身体を作るお手伝いをしています。身体の動きや機能を把握している専門家からのトレーニングで、いつまでも健康的な身体を一緒に作っていきましょう。

トレーニングプランについても、お客様の能力などに応じて適したプランをご用意しております。また、生活習慣に関するアドバイスも行い、トレーニングの効果を高められるようにいたします。筋肉を付けるために積極的に取りたい栄養や食品などをご提案をし、身体の内側と外側からお客様のサポートをいたします。生活習慣に関する指導は、怪我や痛みに悩むお客様にも行っており、日常生活での過ごし方のご提案や、食事についてもアドバイスしております。

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